梅影峰情─梅峰農場部落格

今年度最後一梯次的園藝紓壓體驗課程於10月25日至26日舉行，有9位朋友一同參與其中。第一天下午的「森林森呼吸」活動，走在林蔭步道上，沐浴在陽光灑落的森林中，認識步道兩旁的植物，聆聽關於它們的故事。在一個透光、安全的地點，體驗融入自然環境、透過呼吸吐納所帶來的放鬆效果。此次更帶入了繪畫的元素，每個朋友都畫出了森林所給予他的感受，並在森林中放鬆、倘佯，領受被森林包沐的愛寵。

晚餐品嘗了農場種植的安全在地時蔬，透過以梅峰四季景色為序曲，帶出生活週遭美的角落與感受的「梅峰之美」簡報，更認識梅峰！並在無光害的夜裡，讓燦爛星空盡收眼底，甜美入眠。

隔日六點至八點的晨光時刻，於園區漫步，聆聽鳥鳴晨喚，品嘗芳香植物茶飲。用過早餐後，進行田間採收當季盛產蔬菜及馬鈴薯，藉由觸摸土壤感受大地的芬芳，重拾人與土地的關係。用現採蔬菜做簡單料理，享用最自然的原味，並分享活動心得。每一次都是獨一無二的體驗，明年，會有您在其中嗎?

相見歡

森林原住民。

聆聽。

心境繪寫。

心境分享。

觸摸苔蘚。

用朝陽洗臉。

日出奇萊。

現泡香草茶。

志工老師的香草教學分享課。

看，這顆農夫付出辛苦與愛栽培的青椒好美啊！

採集有香味的艾草。

採高麗菜芽時才發現，原來高麗菜芽是長在這裡呀！

採摘甜菜根也是個有趣的體驗過程呢！

最好玩的莫過於挖馬鈴薯了！

清洗自己採摘的青菜。

備料中。

馬鈴薯片看起來好美味。

好有架式的總舖師！

兼具感性與美感的專業擺盤者。

很美吧！秀色可餐！

※此篇文章照片由教研組解說員楊亞蒨提供