20141004~05園藝紓壓-秋收(黃韻如)(肖) (119)

 

  「春耕、夏耘、秋收、冬藏」,農人配合作物的生長週期及節氣運轉安排農業活動,在四月春雨來臨前種下,並期待秋天的豐收。透過在自然裡的冥想與靜謐:凝視樹隙透下的光影、聆聽各式鳥鳴啁響、用膚觸感受中海拔的涼溫,以及田間農事體驗,紓解釋放積鬱體內過久的凝止,讓自己的心重新充滿。臺大山地農場結合季節與農事,將於2015年春季舉辦「春耕‧與植物做朋友」園藝紓壓體驗工作坊,以及秋季「秋之豐採」工作坊,歡迎舊雨新知前來共襄盛舉。

 

二、    活動日期:
春耕-第一梯4/10(五)~4/11(六);第二梯4/12(日)~4/13(一)
秋收-第一梯10/9(五)~10/10(六);第二梯10/16(五)~10/17(六)

【備註:秋收日期如有變動以官網公告為主;活動前3個月開始接受報名】

三、    活動人數:每梯20人

四、    活動費用:每人2500元(含一泊二食、活動材料。住宿房型為教學宿舍十人房)

五、    報名方式:於活動前3個月至前4天受理報名,報名請先來電洽詢預約,預約專線049-2802499或049-2803891。報名表請至官網http://mf.ntu.edu.tw/news_view.php?news_id=827下載。

六、    舊雨專案:曾參加本場舉辦之「園藝紓壓體驗課程」之舊雨朋友贈送「一葉蘭萬用卡」乙套;104年「春耕」及「秋收」皆參加者即贈送本場最新出版品兩冊。

七、    活動內容:

「春耕‧與植物做朋友」第一梯4/10(五)~4/11(六);第二梯4/12(日)~4/13(一)

第一天

13:30~14:00

報到

住房登記、領取名牌

14:00~16:30

與植物作朋友

春天,植物吐露嫩芽,大地呈現清新氣息。引導學員在農場步道及主題園中,認識並欣賞屬於臺灣中海拔的植物之美,聆聽關於它們的迷人故事。

17:30~18:30

風味晚餐

品嘗農場種植的安全在地時蔬

18:30~20:10

梅峰之美

以梅峰四季為序曲,帶出梅峰周圍環境美的角落與感受。

20:10~20:30

星空饗宴

在無光害的夜裡,燦爛星空盡收眼底(依天候狀況進行)

第二天

6:00~8:00

晨光時刻

園區漫步,聆聽鳥鳴晨喚,並以場區園丁的角度引導學員欣賞認識溫帶花卉的生命之美。(自由參與)

8:00~9:00

活力早餐

活力的一天從早餐開始

9:00~11:00

田間實作

春耕:帶領學員在一平台種植馬鈴薯種球,透過田間勞動與土壤的觸撫,重拾人與土地的關係。

11:00

分享交流

運用場區內植物布置餐桌,採摘春天野菜作簡易料理,一起用餐感謝自然賜予食物並且分享活動心得。

 

「秋之豐採」 第一梯10/9(五)~10/10(六);第二梯10/16(五)~10/17(六)

第一天

13:30~14:00報到

住房登記、領取名牌

14:00~16:30

森林森呼吸

走在林蔭步道上,沐浴在陽光灑落的森林中,認識步道兩旁的植物,聆聽關於它們的故事。在一個透光、安全的地點,體驗融入自然環境、透過呼吸吐納所帶來的放鬆效果。

17:30~18:30

風味晚餐

品嘗農場種植的安全在地時蔬

18:30~19:20

園藝之美

以梅峰四季景色為序曲,帶出生活周圍美的角落與感受。

19:30~20:30

夜間體驗

在無光害的夜裡,燦爛星空盡收眼底(依天候狀況進行)

第二天

6:00~8:00

晨光時刻

園區漫步,聆聽鳥鳴晨喚,並以手邊垂手可得的花材或素材示範餐桌及角落布置實作。(自由參與)

8:00~9:00

活力早餐

活力的一天從早餐開始

9:00~11:30

秋之豐採

帶領學員採收當季盛產蔬菜及馬鈴薯,透過田間勞動與土壤的觸撫,重拾人與土地的關係。

11:30~12:00

分享交流

用現採蔬菜做簡單料理,享用最自然的原味,並分享活動心得。

 

20141024~25園藝紓壓體驗-秋收(楊亞蒨)(肖) (1)

徜徉在臺大農場的伴月坡上。

20141024~25園藝舒壓-秋收(楊亞蒨)(肖)  

20141024~25園藝紓壓體驗-秋收(楊亞蒨)(肖) (6)

享受森林浴。

140407園藝紓壓課程 蘋果園三岔路口 阿雄講解蕨類嫩芽 (1)

 

教師引導森林探索,講解蕨類嫩芽。

140408園藝紓壓課程 碎石機草皮 森林裡透出的光

森林裡透出的光影。

 

20140407~08園藝紓壓體驗-春耕-李圓恩(肖) (6)

 

歐洲七葉樹的新葉。

20141024~25園藝紓壓體驗-秋收(楊亞蒨)(肖) (10)

教師晨間引導─生活中的花草美學。

 

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春耕─體驗種馬鈴薯大合照。

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秋收─採收馬鈴薯。

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秋收─品嘗馬鈴薯的滋味。

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大樹下的優閒放鬆。

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 辛苦勞動後的詩意午餐。

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滋味獨特的午餐,每一口都令人回味無窮!

 

 ※此篇文章內容由教學研究組宣傳小組提供。

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