104年園藝紓壓體驗工作坊-春耕、秋收 @ 梅影峰情─梅峰農場部落格

「春耕、夏耘、秋收、冬藏」，農人配合作物的生長週期及節氣運轉安排農業活動，在四月春雨來臨前種下，並期待秋天的豐收。透過在自然裡的冥想與靜謐：凝視樹隙透下的光影、聆聽各式鳥鳴啁響、用膚觸感受中海拔的涼溫，以及田間農事體驗，紓解釋放積鬱體內過久的凝止，讓自己的心重新充滿。臺大山地農場結合季節與農事，將於2015年春季舉辦「春耕‧與植物做朋友」園藝紓壓體驗工作坊，以及秋季「秋之豐採」工作坊，歡迎舊雨新知前來共襄盛舉。

二、 活動日期：
春耕-第一梯4/10(五)~4/11(六)；第二梯4/12(日)~4/13(一)
秋收-第一梯10/9(五)~10/10(六)；第二梯10/16(五)~10/17(六)

【備註：秋收日期如有變動以官網公告為主；活動前3個月開始接受報名】

三、 活動人數：每梯20人

四、 活動費用：每人2500元(含一泊二食、活動材料。住宿房型為教學宿舍十人房)

五、 報名方式：於活動前3個月至前4天受理報名，報名請先來電洽詢預約，預約專線049-2802499或049-2803891。報名表請至官網http://mf.ntu.edu.tw/news_view.php?news_id=827下載。

六、 舊雨專案：凡曾參加本場舉辦之「園藝紓壓體驗課程」之舊雨朋友贈送「一葉蘭萬用卡」乙套；104年「春耕」及「秋收」皆參加者即贈送本場最新出版品兩冊。

七、 活動內容：

「春耕‧與植物做朋友」第一梯4/10(五)~4/11(六)；第二梯4/12(日)~4/13(一)

第一天
13:30~14:00 報到	住房登記、領取名牌
14:00~16:30 與植物作朋友	春天，植物吐露嫩芽，大地呈現清新氣息。引導學員在農場步道及主題園中，認識並欣賞屬於臺灣中海拔的植物之美，聆聽關於它們的迷人故事。
17:30~18:30 風味晚餐	品嘗農場種植的安全在地時蔬
18:30~20:10 梅峰之美	以梅峰四季為序曲，帶出梅峰周圍環境美的角落與感受。
20:10~20：30 星空饗宴	在無光害的夜裡，燦爛星空盡收眼底(依天候狀況進行)
第二天
6:00~8:00 晨光時刻	園區漫步，聆聽鳥鳴晨喚，並以場區園丁的角度引導學員欣賞認識溫帶花卉的生命之美。(自由參與)
8:00~9:00 活力早餐	活力的一天從早餐開始
9:00~11:00 田間實作	春耕：帶領學員在一平台種植馬鈴薯種球，透過田間勞動與土壤的觸撫，重拾人與土地的關係。
11:00 分享交流	運用場區內植物布置餐桌，採摘春天野菜作簡易料理，一起用餐感謝自然賜予食物並且分享活動心得。

「秋之豐採」 第一梯10/9(五)~10/10(六)；第二梯10/16(五)~10/17(六)

第一天
13:30~14:00報到	住房登記、領取名牌
14:00~16:30 森林森呼吸	走在林蔭步道上，沐浴在陽光灑落的森林中，認識步道兩旁的植物，聆聽關於它們的故事。在一個透光、安全的地點，體驗融入自然環境、透過呼吸吐納所帶來的放鬆效果。
17:30~18:30 風味晚餐	品嘗農場種植的安全在地時蔬
18:30~19:20 園藝之美	以梅峰四季景色為序曲，帶出生活周圍美的角落與感受。
19:30~20:30 夜間體驗	在無光害的夜裡，燦爛星空盡收眼底(依天候狀況進行)
第二天
6:00~8:00 晨光時刻	園區漫步，聆聽鳥鳴晨喚，並以手邊垂手可得的花材或素材示範餐桌及角落布置實作。(自由參與)
8:00~9:00 活力早餐	活力的一天從早餐開始
9:00~11:30 秋之豐採	帶領學員採收當季盛產蔬菜及馬鈴薯，透過田間勞動與土壤的觸撫，重拾人與土地的關係。
11:30~12:00 分享交流	用現採蔬菜做簡單料理，享用最自然的原味，並分享活動心得。