22開動

今年度最後一梯次的園藝紓壓體驗課程於10月25日至26日舉行,有9位朋友一同參與其中。第一天下午的「森林森呼吸」活動,走在林蔭步道上,沐浴在陽光灑落的森林中,認識步道兩旁的植物,聆聽關於它們的故事。在一個透光、安全的地點,體驗融入自然環境、透過呼吸吐納所帶來的放鬆效果。此次更帶入了繪畫的元素,每個朋友都畫出了森林所給予他的感受,並在森林中放鬆、倘佯,領受被森林包沐的愛寵。

 

晚餐品嘗了農場種植的安全在地時蔬,透過以梅峰四季景色為序曲,帶出生活週遭美的角落與感受的「梅峰之美」簡報,更認識梅峰!並在無光害的夜裡,讓燦爛星空盡收眼底,甜美入眠。

 

隔日六點至八點的晨光時刻,於園區漫步,聆聽鳥鳴晨喚,品嘗芳香植物茶飲。用過早餐後,進行田間採收當季盛產蔬菜及馬鈴薯,藉由觸摸土壤感受大地的芬芳,重拾人與土地的關係。用現採蔬菜做簡單料理,享用最自然的原味,並分享活動心得。每一次都是獨一無二的體驗,明年,會有您在其中嗎?

1相見歡

相見歡

2森林原住民

森林原住民。

3聆聽

聆聽。

4心境繪寫

心境繪寫。

5心境分享

心境分享。

6觸摸苔蘚

觸摸苔蘚。

7用朝陽洗臉

用朝陽洗臉。

8日出奇萊

日出奇萊。

9現泡香草茶

現泡香草茶。

10香草教學

志工老師的香草教學分享課。

11採青椒

看,這顆農夫付出辛苦與愛栽培的青椒好美啊!

12採艾草

採集有香味的艾草。

13採高麗菜芽

採高麗菜芽時才發現,原來高麗菜芽是長在這裡呀!

14採甜菜根

採摘甜菜根也是個有趣的體驗過程呢!

15挖馬鈴薯

最好玩的莫過於挖馬鈴薯了!

16洗菜

清洗自己採摘的青菜。

17備料

備料中。

18烤馬鈴薯片

馬鈴薯片看起來好美味。

19總舖師

好有架式的總舖師!

20專業擺桌

兼具感性與美感的專業擺盤者。

21滿桌佳餚  

很美吧!秀色可餐!

※此篇文章照片由教研組解說員楊亞蒨提供 

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